Hoy, no solo nuestro cuerpo se ejercita. ¿Te imaginas recibir una invitación para entrenar tu rostro de la misma manera que trabajas tus músculos? Bienvenido al fascinante mundo del “face fitness”, una nueva tendencia de belleza que esculpe tu cara para tratar problemas como la papada o la flacidez. A pesar de los mimos que le brindamos al cutis con cremas, y sueros, es fácil pasar por alto la fibra muscular de esta. No estamos acostumbrados a tonificar la piel, pero es esencial para cuidar de ti mismo. Una innovadora técnica que surgió cuando una periodista británica decidió crear el primer gimnasio facial. Esto, al darse cuenta que no necesitas recurrir a cirugías invasivas para obtener resultados sorprendentes para luchar contra el envejecimiento. Si aún no estás convencida con este método, permítenos compartirte las razones por las cuales deberías considerarlo en tu rutina de cuidado personal.

El “gimnasio facial”, conocido también por ese nombre, proporciona diversas ventajas a través de una combinación de ejercicios musculares, drenajes linfáticos y técnicas especializadas. Los beneficios de este método incluyen la desintoxicación del cutis, la estimulación de la producción de colágeno, la reducción de líneas de expresión y la tonificación. Si bien puedes practicarlo en casa, la asesoría de un profesional potenciará significativamente los resultados. El primer paso consiste en calentar la piel mediante la aplicación de aceite, seguido de un masaje para activar la dermis. Luego, con movimientos intensos, se activa la circulación al mismo tiempo que se tonifica la cara. La tercera etapa consta en masajear con las manos o herramientas especiales, áreas como la frente, patas de gallo, pómulos, surcos nasogenianos y otros músculos faciales. Finalmente, se recomienda esperar 10 minutos para permitir que el rostro se enfríe y se estabilice.

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Muchas veces, al realizar tu skincare, sientes la necesidad de agregar algo extra para asegurarte de que tu piel esté recibiendo todos los beneficios y cuidados posibles. Por esta razón, sin duda, deberías incorporar este innovador método en casa. Puedes lograrlo utilizando herramientas como el gua sha o rodillo, e incluso simplemente con tus manos. Asegúrate de obtener orientación de tu “face trainer” para una rutina óptima. Del mismo modo, acompaña el proceso con productos apropiados. Utiliza limpiadores, cremas y aceites, para tener un masaje más efectivo.

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